跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

教育部近日发布通知，就2026年中小学、幼儿园暑期安全工作明确了多项规定。通知严禁在暑期及前后组织区域性、校际性统一考试，禁止以夏令营、研学等名义变相进行测试，并严格控制暑期作业总量，同时禁止利用暑假进行集体补课或提前授课。

暑假似乎已失去其本来的意义。短视频平台上充斥着关于“暑假最可怕”的内容，所谓的“资深老师”们不断煽动关于“年级分水岭”和“假期不努力差距就会拉大”的焦虑情绪，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的手法精准地抓住了家长们对孩子升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。与此同时，一些机构则打政策的擦边球，以研学、夏令营为幌子进行学科测试，或者以游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期依旧被分数压力所笼罩。

“内卷”现象的根源在于长期固化的“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期中的日程安排甚至比在校时更为紧凑，每天穿梭于各种培训班之间，年幼的孩子便已出现视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长的标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力以及劳动意识都被边缘化，教育逐渐沦为单一的应试工具，完全偏离了全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实筑牢基础，让孩子们得以放松，也让家长们减轻焦虑。劳逸结合才是学习的正确方式。经过一学期的紧张学习，孩子们需要假期来缓冲身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期并非是用来与同学比拼的赛道，而是一个认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的窗口期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效落实，需要监管部门、平台以及家校双方的共同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化地巡查线上线下培训机构，对以夏令营、研学等名义进行测试、违规补课的机构和个人，发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以形成警示。网络平台需要承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术诱导家长消费。学校也应转变育人理念，设计更为轻松、实践性强的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被零散的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。抚养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量他人。家长不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子留出充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的根本目的是培育完整、鲜活、拥有独立灵魂的个体，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。一份通知直击了暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子愉快地度过暑假，远比追求分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本源。当孩子们摆脱了考试和补课的束缚，才能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出困境，培育出德智体美劳全面发展、心智健康、眼界开阔、人格健全的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周